『 ６０．４ Ｋｇ 』
６０．４ ｋｇ
Ｈ１８年４月２１日
断酒の海航海中・小太り爺さん
毎朝、体重を量っているんですが、４月１８日の体重は「６０．４ｋｇ」でした。前の日が５９．８ｋｇでした。「ゲェー、６００グラムも増えとる。」とっさに、頭をよぎった思いです。
プロフィールに書いていますが、去年の秋の体重は、６９．４ｋｇでした。お世話に成っている断酒会支部の記念大会の盛会に向けて願掛けて、ダイエットしてみようと取りかかり、右肩下がりで体重は減って来ていました。でも、どうしても、６０．５ｋｇ（１００グラム単位の体重計です）のボーダーラインを越えることが出来ません。
先月の３月３１日にやっと「６０．４ｋｇ」になり、９ヶ月で９ｋｇの減量を果たしました。嬉しかったです。もの凄く嬉しい「６０．４ｋｇ」でした。
ところが、４月１８日の体重は「６０．４ｋｇ」でした。あの日はあんなに喜んだ「６０．４ｋｇ」なのに、今度はがっかりの「６０．４ｋｇ」です。同じ「６０．４ｋｇ」なのに、同じ「６０．４ｋｇ」の私なのに、ベースになる気持ちが違うと、こんなに喜びというものが、違うのでしょうか。
酒やめて生活している今があります。今の生活が当たり前と、思ってしまうと、喜びは生まれないようです。酒飲んでどうしようもなかったあの頃と較べると雲泥の差がある、有り難い日々の今です。
小太り爺さんが小太り爺さんじゃなくなるまで、ダイエットしようとは思っていません。でも、もう少しやせて、健康診断の太り過ぎから、ＢＭＩ２４．９の基準値ギリギリの５６．８ｋｇ位（今、ＢＭＩ２６．１）まで、欲出してみようと思っています。
「ただ酒やめているだけでいい」から、もうちょっと欲出して、家族とのこと考え、幸せを求めて行きたい。
例会で、酒害を掘り起こし、今、酒をやめていることが出来る幸せ、酒やめさせて頂いている幸せを感じて行きたいと思います。
考えさせられる「６０．４ｋｇ」でした。
Ｈ１８年４月２１日
断酒の海航海中・小太り爺さん
６０．４ ｋｇ
Ｈ１８年４月２１日
断酒の海航海中・小太り爺さん
毎朝、体重を量っているんですが、４月１８日の体重は「６０．４ｋｇ」でした。前の日が５９．８ｋｇでした。「ゲェー、６００グラムも増えとる。」とっさに、頭をよぎった思いです。
プロフィールに書いていますが、去年の秋の体重は、６９．４ｋｇでした。お世話に成っている断酒会支部の記念大会の盛会に向けて願掛けて、ダイエットしてみようと取りかかり、右肩下がりで体重は減って来ていました。でも、どうしても、６０．５ｋｇ（１００グラム単位の体重計です）のボーダーラインを越えることが出来ません。
先月の３月３１日にやっと「６０．４ｋｇ」になり、９ヶ月で９ｋｇの減量を果たしました。嬉しかったです。もの凄く嬉しい「６０．４ｋｇ」でした。
ところが、４月１８日の体重は「６０．４ｋｇ」でした。あの日はあんなに喜んだ「６０．４ｋｇ」なのに、今度はがっかりの「６０．４ｋｇ」です。同じ「６０．４ｋｇ」なのに、同じ「６０．４ｋｇ」の私なのに、ベースになる気持ちが違うと、こんなに喜びというものが、違うのでしょうか。
酒やめて生活している今があります。今の生活が当たり前と、思ってしまうと、喜びは生まれないようです。酒飲んでどうしようもなかったあの頃と較べると雲泥の差がある、有り難い日々の今です。
小太り爺さんが小太り爺さんじゃなくなるまで、ダイエットしようとは思っていません。でも、もう少しやせて、健康診断の太り過ぎから、ＢＭＩ２４．９の基準値ギリギリの５６．８ｋｇ位（今、ＢＭＩ２６．１）まで、欲出してみようと思っています。
「ただ酒やめているだけでいい」から、もうちょっと欲出して、家族とのこと考え、幸せを求めて行きたい。
例会で、酒害を掘り起こし、今、酒をやめていることが出来る幸せ、酒やめさせて頂いている幸せを感じて行きたいと思います。
考えさせられる「６０．４ｋｇ」でした。
Ｈ１８年４月２１日
断酒の海航海中・小太り爺さん
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